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Deutsche Sporthochschule Köln

Leistungsdruck

Den größten Leistungsdruck verspüren die Studierenden im Bereich ihres Ausbildungskontextes (Studium).

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Abb. 1: Wie stark verspürten Sie in den letzten 12 Monaten in den nachfolgend genannten Bereichen Leistungsdruck?
 

Ernährung

66% der Studierenden geben an, ihre Ernährungsgewohnheiten unter Stress zu ändern - wobei sich bei allen dieser Befragten die Ernährungsgewohnheiten nach eigener Angabe verschlechtern.

Abb. 2: Ändern sich Ihre Ernährungsgewohnheiten durch Stress, z.B. in Prüfungsphasen?
 

Alkohol

70% der befragten Studierenden trinken seltener oder nie Bier, auf  über 90% trifft dies bei alkoholischen Getränken wie Wein, Sekt und Spirituosen zu. Allerdings betreiben 56% der Studierenden zumindest einmal monatlich Binge Drinking, indem sie pro Trinkgelegenheit mehr als fünf Glas Alkohol konsumieren. 17% geben sogar an, dass das bei Ihnen ca. 1 mal wöchentlich vorkommt.

Abb. 3: Fragen zum Alkoholkonsum
 

Body Mass Index

96% der Studierenden haben mit einem BMI von 18-25 Normalgewicht. 34% der Studierenden findet sich etwas zu dick.


Abb. 4: Bodymass indes (BMI) aller TeilnehmerInnen.
 

Gesundheitszustand

Alle Studierenden schätzen ihren allgemeinen Gesundheitszustand als gut bzw. eher gut ein.

Abb. 5: Wie schätzen Sie Ihren allgemeinen derzeitigen Gesundheitszustand ein?


Gesundheitliche Beschwerden

Fast zweidrittel aller Studierenden litten in den vergangenen 12 Monaten unter einer oder mehreren gesundheitlichen Beschwerden. Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen wurden als häufigste gesundheitliche Beschwerden genannt.

Abb. 6: Wie oft litten Sie in den letzten 12 Monaten unter folgenden Beschwerden?

Sportaktivität

Knapp die Hälfte der Befragten ist 3-4mal wöchentlich aktiv, wobei die Frauen diesbezüglich den größeren Anteil ausmachen.

 

Abb. 7: Wie häufig sind Sie in einer normalen Woche sportlich aktiv?
 

Ausgeübte Sportarten

Die Top Ten der ausgeübten Sportarten wird von den Individualsportarten Joggen/Laufen, Fitness-Training und Krafttrainning angeführt.

Abb. 8: Welche der sportlichen Aktivitäten betreiben Sie (außer- und/oder innerhalb des Studiums)?
 

Sport- und Bewegungsprogramme

Unter den Top Ten der gewünschten Sportarten befinden sich größtenteils Individualsportarten . Ganz vorne mit dabei sind Fitness-Training, Krafttraining und Nordic Walking. Aber auch Klettern steht hoch im Kurs.

Abb. 9: Bitte geben Sie an, welche Sport- und Bewegungsprogramme Sie gerne nutzen würden ( Männer und Frauen)


Gesundheitsförderung

Das Interesse an Themen der Gesundheitsförderung an der Sporthochschule ist besonders in den Bereichen Ernährungsverhalten, Gesundheits-/Fitness-Sport sowie Entspannung/Stressbewältgung groß.

Abb. 10: Interesse an Themen der Gesundheitsförderung.

 

Die Ergebnisse der 6. Befragungswelle an der Deutschen Sporthochschule Köln basieren auf den Antworten von 38 Studierenden, das entspricht einer Rücklaufquote von 8% .

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