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Deutsche Sporthochschule Köln

Leistungsdruck

Den größten Leistungsdruck verspüren die Studierenden im Bereich ihres Ausbildungskontextes (Studium).

 


Abb. 1: Wie stark verspürten Sie in den letzten 12 Monaten in den nachfolgend genannten Bereichen Leistungsdruck?

Ernährung

71% der Studierenden geben an, ihre Ernährungsgewohnheiten unter Stress zu ändern - wobei sich bei 94% dieser Befragten die Ernährungsgewohnheiten nach eigener Angabe verschlechtern.

 

Abb. 2: Ändern sich Ihre Ernährungsgewohnheiten durch Stress, z.B. in Prüfungsphasen?

Alkohol

55% der befragten Studierenden trinken seltener oder nie Bier, auf fast 80% trifft dies bei alkoholischen Getränken wie Wein und Sekt zu. Jeder Neunte gibt an nie oder seltener Spirituosen zu trinken. Allerdings betreiben 50% der Studierenden zumindest einmal monatlich Binge Drinking, indem sie pro Trinkgelegenheit mehr als fünf Glas Alkohol konsumieren. 7% geben sogar an, dass das bei Ihnen wöchentlich oder häufiger vorkommt.

Abb. 3: Fragen zum Alkoholkonsum

Body Mass Index

94% der Studierenden haben mit einem BMI von 18-25 Normalgewicht. 44% der Studierenden findet sich jedoch zu dick. Dementsprechend versuchen nicht nur Übergewichtige abzunehmen, sondern auch 36% der normalgewichtigen Studierenden.

 

Abb. 4: Bodymass indes (BMI) aller TeilnehmerInnen.

Gesundheitszustand

Alle Studierenden schätzen ihren allgemeinen Gesundheitszustand als gut bzw. eher gut ein.

 

Abb. 5: Wie schätzen Sie Ihren allgemeinen derzeitigen Gesundheitszustand ein?

 

Gesundheitliche Beschwerden

Fast alle Studierenden litten in den vergangenen 12 Monaten unter einer oder mehreren gesundheitlichen Beschwerden. Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen, Kopfschmerzen und Innere Unruhe/Nervösität wurden als häufigste gesundheitliche Beschwerden genannt.

Abb. 6: Wie oft litten Sie in den letzten 12 Monaten unter folgenden Beschwerden?

Sportaktivität

Mehr als die Hälfte der Befragten ist 3-4mal wöchentlich aktiv, ein Drittel der Befragten sogar täglich.

Abb. 7: Wie häufig sind Sie in einer normalen Woche sportlich aktiv?

Ausgeübte Sportarten

Die Top Ten der ausgeübten Sportarten wird von den Individualsportarten Joggen/Laufen, Fitness-Training und Krafttrainning angeführt.

Abb. 8: Welche der sportlichen Aktivitäten betreiben Sie (außer- und/oder innerhalb des Studiums)?

Sport- und Bewegungsprogramme

Unter den Top Ten der gewünschten Sportarten befinden sich größtenteils Individualsportarten . Ganz vorne mit dabei sind Fitness-Training, Krafttraining und Schwimmen. Aber auch Klettern steht hoch im Kurs.

Abb. 9: Bitte geben Sie an, welche Sport- und Bewegungsprogramme Sie gerne nutzen würden ( Männer und Frauen)

Gesundheitsförderung

Das Interesse an Themen der Gesundheitsförderung an der Sporthochschule ist besonders in den Bereichen Ernährungsverhalten, Gesundheits-/Fitness-Sport sowie der Leistungsdiagnostik für ein sicheres und gezieltes Training groß.

 

Abb. 10: Interesse an Themen der Gesundheitsförderung.

 

Die Ergebnisse der 4. Befragungswelle an der Deutschen Sporthochschule Köln basieren auf den Antworten von 48 Studierenden, das entspricht einer Rücklaufquote von 10% .

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