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Deutsche Sporthochschule Köln

Ernährung

66% der Studierenden geben an, ihre Ernährungsgewohnheiten unter Stress zu ändern.

Abb. 1: Ändern sich Ihre Ernährungsgewohnheiten durch Stress z.B. in Prüfungsphasen?

Alkohol

Mehr als 2/3 der befragten Studierenden trinkt seltener oder nie Bier und mehr als 80% alkoholische Getränke wie Wein, Sekt oder Spirituosen.

Abb. 2: Fragen zum Alkoholkonsum.

Body mass index

91% der Studierenden haben mit einem BMI von 18-25 Normalgewicht. 46% der Studierenden findet sich jedoch zu dick. Dementsprechend versuchen nicht nur Übergewichtige abzunehmen, sondern auch 13% der normalgewichtigen Studierenden.

Abb. 3: Body mass index (BMI) aller TeilnehmerInnen.

Gesundheitszustand

95% der Studierenden schätzen ihren allgemeinen Gesundheitszustand als gut bzw. eher gut ein.

Abb. 4: Wie schätzen Sie Ihren allgemeinen derzeitigen Gesundheitszustand ein?

Gesundheitliche Beschwerden

Fast alle Studierenden litten in den vergangenen 12 Monaten unter einer oder mehreren gesundheitlichen Beschwerden. Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Konzentrationsschwierigkeiten wurden als häufigste gesundheitliche Beschwerden genannt.

Abb. 5: Wie oft litten Sie in den letzten 12 Monaten unter folgenden Beschwerden?

Sportaktivität

Mehr als die Hälfte der Befragten ist 1-2mal wöchentlich sportlich aktiv, jeder Fünfte sogar täglich.

Abb. 6: Wie häufig sind Sie in einer normalen Woche sportlich aktiv?

Ausgeübte Sportarten

Die Top Ten der ausgeübten Sportarten wird von den Individualsportarten Joggen/Laufen, Fahrradfahren und Fitness-Training angeführt. 

Abb. 7: Welche sportlichen Aktivitäten betreiben Sie (außer- und/oder innerhalb des Studiums)?

Sport- und Bewegungsprogramme

Unter den Top Ten der gewünschten Sportarten befinden sich größtenteils Individualsportarten . Ganz vorne mit dabei sind Fitness-Training, Entspannungsnangebote und Krafttraining. Aber auch Klettern steht hoch im Kurs.

Abb. 8: Bitte geben Sie an, welche Sport- und Bewegungsprogramme Sie gerne nutzen würden (Männer und Frauen).

Gesundheitsförderung

Das Interesse an Themen der Gesundheitsförderung an der Sporthochschule ist besonders in den Bereichen Sport- und Bewegungsprogramme, Ernährungsverhalten sowie Entspannung/Stressbewältigung  groß.

 

Abb. 9: Interesse an Themen der Gesundheitsförderung.

 

Die Ergebnisse der 2. Befragungswelle an der Sporthochschule Köln basieren auf den Antworten von 49 Studierenden, das entspricht einer Rücklaufquote von 8% .

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